全球焦点!孕妇可以吃桂圆吗初期_孕妇可以吃桂圆吗

来源:互联网 2023-07-03 02:46:02


(资料图)

1、孕妇可以吃桂圆。

2、龙眼肉肉质细嫩,营养丰富,含有多种维生素、铁、钾、烟酸、葡萄糖、磷等。

3、而且容易被人体消化吸收。

4、从中医的角度来说,桂圆有益心脾,补气养血。

5、这是一种极好的补品。

6、所以孕妇适量吃桂圆,对母体和胎儿都有好处。

7、需要注意的是,不能吃太多,吃多了容易上火。

8、每天吃六到八粒胶囊就行了。

9、桂圆因含糖量高,妊娠期糖尿病孕妇忌食。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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